Chia e óleo de coco: Conheça os aliados na guerra contra a balança.

Excelente matéria sobre a Chia e o óleo de coco.

Clique e confira, vale a pena.

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Sementes de Chia

Semente de Chia: Energia que dá vida!

• A semente de Chia, possui cinco vezes mais cálcio que o leite;
• Duas vezes mais potássio que as bananas;
• Três vezes mais antioxidantes que as famosas uvas-do-monte;
• Três vezes mais ferro que o espinafre;
• É uma fonte de proteína completa, que fornece todos os aminoácidos essenciais que o homem precisa;
• São também extremamente ricas em fibras, vitaminas e minerais, sendo a fonte vegetal mais rica que se tem conhecimento até hoje;
• Contém mais ômega 3 que o salmão ou a linhaça, se tornando um dos superalimentos mais potentes, funcionais e nutritivos do Mundo.
  Benefícios da Chia
• As sementes de Chia são o sonho de quem faz dieta, pois eliminam a fome por aumentarem o seu volume evitando assim o desejo de ingerir mais alimentos e além disso limpam o corpo das toxinas dos intestinos;
• Elimina os desejos constantes de petiscar comida;
• Equilibram o açúcar no sangue, garantindo energia ao longo do dia e diminuindo o risco de diabetes tipo 2;
• Ajudam a regular o trânsito intestinal, previne diverticulos (diverticulose), pois a sua fibra solúvel hidrata o cólon e facilita o movimento peristáltico;
• Ajuda a diminuir os níveis de colesterol e triglicéridos;
• São também muito benéficas para desportistas, pois por serem hidrofilicas, e absorverem até 10 vezes o seu peso em água, mantêm o corpo hidratado.

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ALIMENTOS SEM GLÚTEN

Na loja PLANETA VIDA você vai encontrar uma grande variedade de produtos sem glúten. Tudo para facilitar a vida de quem não pode ou prefere não comer produtos com Glúten, soja ou lactose, com preços acessíveis.

Biscoite Doce

Bolos 

Farinhas

Massas

Mistura para pães e bolos

Pães

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Salgadinhos

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Abraços
Planeta Vida
Édeo e Val